LÀM ĐẸP
Lưu Diệc Phi giảm 6 kg nhờ phương pháp nhịn ăn thần kỳ
Kết hợp nhịn ăn gián đoạn với tập yoga và các bài tập giảm mỡ bụng, Lưu Diệc Phi giảm 6 kg, khoe vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn.
4 nguyên liệu thêm vào nước lọc giúp thải độc, đốt mỡ
Thêm chanh hoặc gừng vào ly nước ấm giúp cải thiện trao đổi chất, tăng khả năng đào thải độc tố, cặn bã tích tụ trong cơ thể đồng thời hỗ trợ chuyển hóa, đốt cháy mỡ thừa.
5 thức uống là khắc tinh của công cuộc giảm cân
Thói quen uống cà phê sữa, trà sữa hoặc nước ép trái cây hàng ngày khiến bạn nạp thêm đường cùng lượng calo khổng lồ cho cơ thể, khó đạt mục tiêu cải thiện số đo cân nặng.
Cách giảm 10 kg của Han So Hee
Han So Hee hạn chế tối đa các món nhiều dầu mỡ, gia vị, ưu tiên thực phẩm nguyên mẫu và luôn nhai khoảng 50 lần trước khi nuốt.
7 màu nhuộm tóc giúp chị em 'ăn gian chục tuổi'
Nhuộm tóc màu trà mật ong, màu ô liu hoặc đen cát có thể làm sáng da, giúp chị em trông trẻ hơn tuổi.
8 thực phẩm cấp ẩm cho da
Thêm khoai lang, yến mạch, các loại hạt hay uống trà xanh, sữa đậu nành thường xuyên giúp cấp ẩm cho da từ bên trong.
42 tuổi nhưng Hiền Thục vẫn được khen trẻ như "thiếu nữ", thói quen uống 1 thứ vào buổi sáng rất đáng học tập
Thành quả 'lão hóa ngược' của Hiền Thục không phải tự nhiên mà có. Cô nổi tiếng với việc chăm sóc cơ thể rất kỹ.
Nguyên nhân khiến người gầy nhưng bụng dưới vẫn to
Đầy hơi, khó tiêu lâu ngày... là những nguyên nhân khiến người gầy nhưng bụng vẫn phình to, nên bổ sung lợi khuẩn để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.
Chỉ cần ngủ đúng những khung giờ này, giảm 5kg trong một tháng không hề khó
Vì sao bạn đã áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục hàng ngày mà hiệu quả giảm cân không cao? Hãy xem lý do trong bài viết dưới đây.
Đắp mặt nạ đắt tới 7 con số mỗi lần, "Chị đẹp" Huyền Baby mặt vẫn búng ra sữa
Sở hữu giao diện chỉ như gái teen dù đã bước sang tuổi 34, Huyền Baby đã cật lực đầu tư cho sắc vóc. Lão hóa đến tận bây giờ vẫn dường như chẳng có cửa ghé thăm bà mẹ 2 con.
Cô gái 'khỉ đột' có màn lột xác ngoạn mục sau thẩm mỹ, mẹ ruột không nhận ra
Ngày Cao Thị Lan (SN 1997, quê Nghệ An) từ bệnh viện thẩm mỹ trở về nhà, mẹ ruột không nhận ra con gái.
Mẹo trang điểm mắt độc đáo nàng nên biết!
Thoa son môi đỏ cho vùng da dưới mắt có thể 'giấu nhẹm' quầng thâm, tạo vẻ tươi tắn.
8 thực phẩm nên ăn thường xuyên để thải độc, đốt mỡ nội tạng
Sữa chua, cà chua, gừng, táo... là những thực phẩm có tác dụng thanh lọc cơ thể, đốt mỡ nội tạng, hỗ trợ giảm cân.
5 thói quen trước khi rửa mặt giúp da sạch khỏe
Rửa sạch tay, tẩy trang và tạo bọt kỹ giúp quá trình rửa mặt hiệu quả hơn, nhờ đó, da sẽ sạch khỏe, mịn màng.